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さっぱりイカチーズ

イカと6Pチーズの相性のよさは抜群です。

  • 調理時間:15
  • エネルギー:174kcal
  • エネルギーは1人分です。
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材料(4人分)

  • 6Pチーズ2個
  • イカ1本
  • セロリ1本
  • ドレッシング
  • サラダ油大さじ2
  • オリーブオイル大さじ2
  • 大さじ2
  • 小さじ1.5
  • こしょう適宜
  • レモン汁適宜
  • 大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方

  • 1イカ(下ごしらえ済みのもの)を焼く。
  • 2イカとセロリ、6Pチーズを食べやすい大きさに切る。
  • 3ドレッシングの材料を混ぜ合わせ(2)で切った材料にかける。

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